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一勺米粉可以代替多少奶?6个月宝宝吃米粉量表要心中有数

2024-02-12 14:06:02
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一般来说,一勺米粉可以代替约60毫升,但这只是一个大致的参考值。因为米粉和奶的营养成分和热量含量都有所不同,孩子的年龄、体重、身高、饮食偏好等因素也有一定的影响。

米粉跟奶粉是完全不同的东西,米粉是不能代替奶的,婴儿的米粉一般是用大米,小米,红豆,薏米等多种食物混合以后制作而成的,这种米粉比较容易消化吸收,也适合宝宝的胃肠道,因此在宝宝添加辅食的时候是最初需要添加米粉的,也有利于帮助宝宝的发育,但是只是一个辅助作用,还是需要以奶粉为主。

米粉跟奶粉是完全不同的东西

现在米粉的营养元素也是越来越多,而且其中的营养元素比较适合宝宝消化,不会给宝宝带来很大的肠胃压力,米粉当中含有多种身体需要的营养元素和矿物质,而且还有维生素和叶酸,对宝宝的脑部和视力发育都是很好的,用米粉当辅食是一个很不错的选择,而在给宝宝添加辅食的时候还需要注意正确方法,以下是正确添加米粉的步骤:

  1. 1. 最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度;
  2. 2. 初次进食由1汤匙开始,当宝宝熟悉了吞咽固体状食物的感觉后,可逐渐增加到2汤匙/次;
  3. 3. 试吃第一种米粉3-5天后再添加另外一种口味的第一阶段米粉;
  4. 4. 如宝宝拒绝或吐出,可在第2天继续进行,可能需10-15次以上的接触和体验。
宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化,所以喂养米粉最好是不要过早。

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